
Yury Shtyrov on Cognitive Well-being: How to Maintain Effective Brain Function in the Digital Age
В интервью для IQ Media директор Центра исследований интеллекта и когнитивного благополучия НИУ ВШЭ Юрий Юрьевич Штыров рассказал о современных вызовах для мозга, важности сна, феномене инсайтов и способах поддержания когнитивного благополучия и умственной активности в быстро меняющемся мире.

Good quality sleep and learning languages can help decrease the rate of cognitive decline
Scientists study the impact of bilingualism and sleep quality on human cognitive reserve