Как билингвизм и сон влияют на здоровье мозга — новое интервью с Андреем Мячиковым
В IQ Media вышло интервью с Андреем Мячиковым о том, как билингвизм и сон влияют на когнитивное благополучие человека
.jpg "Как билингвизм и сон влияют на здоровье мозга — новое интервью с Андреем Мячиковым")
В прошлую пятницу в IQ Media вышло новое интервью Андрея Викторовича Мячикова — ведущего научного сотрудника ЦИКБ НИУ ВШЭ — о том, как сон и билингвизм влияют на когнитивное здоровье человека, в частности функции внимания и когнитивного контроля.
Андрей Викторович объяснил, как недостаточный сон негативно влияет на когнитивное функционирование и какие исследования в данной сфере проводятся под его научным руководством. Например, в одном из исследований учёные предположили, что билингвизм может оказывать компенсаторное — корректирующее — влияние на негативные нейрокогнитивные последствия депривации сна. Эта гипотеза подтвердилась. Испытуемых лишали сна на какое-то время, чтобы разрядить «когнитивную батарейку»; в результате исследования стало ясно, что человек с глубоким билингвизмом — с высоким уровнем владения вторым языком и интенсивным его использованием — способен быстрее и эффективнее восстановить когнитивные ресурсы, пострадавшие от недосыпа.
Андрей Викторович также рассказал о существующих современных методах отслеживания качества сна, и сообщил о планах по созданию лаборатории сна в нашем Центре, о том какие исследования планируется в ней проводить с применением различных методов стимуляции.
Полный текст интервью доступен на портале IQ Media.
