Качественный сон и изучение языков помогут отсрочить когнитивное старение

Ученые исследуют влияние билингвизма и качества сна на когнитивный резерв человека

созадно Kandinsky 3.1

В январском выпуске международного журнала Brain and Language группа ученых, в которую вошли сотрудники ЦИКБ Андрей Мячиков, Федерико Галло и Джубин Абуталеби, представила новое исследование, посвященное изучению взаимосвязи между билингвизмом, качеством сна и когнитивными функциями человека на разных этапах жизни.

Авторы статьи полагают, что сон и использование языка играют огромную роль в жизни человека и значительно влияют на когнитивные функции, в т.ч. память, внимание и когнитивный контроль. Несмотря на это, в настоящее время наблюдается дефицит исследований, в которых рассматривалось бы комплексное воздействие этих факторов на когнитивные процессы. 

В статье представлен анализ существующих исследований, посвященных взаимодействию изучения языков, билингвизма и сна, а также рассмотрены взаимосвязи между этими аспектами и описана их роль в эффективности когнитивной деятельности человека.

Старение мозга и постепенный распад когнитивных функций являются серьезными проблемами для современного здравоохранения. В статье ставятся новые исследовательские вопросы, которые касаются влияния сна и изучения языков на когнитивный резерв человека, что может способствовать разработке эффективных стратегий смягчения когнитивных последствий заболеваний, характерных для пожилого возраста, включая деменцию.

Текст статьи доступен на английском языке на сайте sciencedirect.